Блог

We're sorry, an error has occurred while generating this content.

Високий гомоцистеїн: причини, ризики та роль вітамінів групи B

Підвищений гомоцистеїн часто виявляють випадково під час аналізів. Пояснюємо, чому його рівень може зростати, які фактори на нього впливають і яку роль у метаболізмі гомоцистеїну відіграють вітаміни групи B.

NAD+: енергія клітин, сіртуїни та підтримка здорового старіння

NAD+ бере участь у виробленні клітинної енергії та роботі важливих процесів організму. Розбираємося, чому його рівень з віком знижується, як він пов’язаний із сіртуїнами та чому ця молекула привертає увагу дослідників здорового старіння.

Пігментація шкіри: чому з’являються плями і яку роль відіграє видиме світло

Пігментні плями можуть бути пов’язані із сонцем, гормональними змінами, запаленням та іншими факторами. Розбираємо основні причини пігментації та пояснюємо, яку роль у підтримці здоров’я шкіри можуть відігравати окремі нутрієнти.

Що потрібно тілу в 30, 40 і 50 років: погляд нутриціолога

З віком змінюються потреби організму, рівень активності та здатність відновлюватися. Розбираємо, на що варто звертати увагу після 30, 40 і 50 років та як підтримувати здоров’я за допомогою харчування, сну й способу життя.