Пробиотик

Что такое пробиотики и для чего они нужны

Из-за стресса, некачественного питания или приема антибиотиков собственная защитная микрофлора кишечника гибнет. Ее место занимают вредные бактерии, которые вызывают дискомфорт в желудке. Поэтому врачи рекомендуют принимать пробиотики-добавки. Они заселяют кишечник и восстанавливают нормальную работу пищеварительной системы. Стабильный баланс микроорганизмов в желудке устраняет дискомфорт и поддерживает иммунитет. Ведь именно в кишечнике сосредоточено около 70% иммунных клеток.

Как работает пробиотик для поддержки микрофлоры кишечника

Механизм действия препарата напоминает пошаговый запуск биологического фильтра:

1. Полезные бактерии плотно заселяют слизистую оболочку, физически не оставляя вредным микробам места для закрепления и размножения.
2. Вырабатывая молочную кислоту, пробиотики снижают уровень pH. В кислой среде патогенная флора погибает, а собственная - быстрее восстанавливается.
3. Помимо защиты, бактерии помогают расщеплять сложную пищу и вырабатывают витамины группы B и K.

Чтобы бактерии не прошли транзитом, а прижились, им нужны пребиотики - клетчатка из овощей, злаков или бобовых.

Какие бывают пробиотики: таблетки, капсулы и порошковый пробиотик

От формы пробиотиков зависит жизнеспособность полезных бактерий и их способность добраться до кишечника.

• Препарат в форме капсул не разрушается под действием желудочного сока и растворяется только в щелочной среде кишечника.
• Пробиотики-таблетки встречаются реже, чем капсулы. Обычная таблетка начинает растворяться уже в желудке, поэтому уровень выживаемости бактерий в ней ниже, чем в капсуле.
• Порошковый пробиотик - подходящее решение для людей, которым сложно глотать твердые формы, а также для детей с первых дней жизни.

При выборе пробиотика ключевым показателем является количество живых бактерий - КОЕ, то есть колониеобразующих единиц, указанное на конец срока годности препарата, а не на дату его изготовления.

Когда стоит купить пробиотики: основные показания к применению

Сигналом для начала приема пробиотиков является нарушение баланса микрофлоры - дисбиоз, который сопровождается специфическими симптомами.

К основным показаниям относятся:

• Прием антибиотиков. Пробиотики необходимы с первого дня лечения и в течение 2-3 недель после окончания курса для предотвращения диареи.
• Хронические расстройства пищеварения: регулярные вздутия, метеоризм, чувство тяжести после еды, непредсказуемые расстройства желудка, а также затяжные запоры.
• Синдром раздраженного кишечника - СРК.
• Кишечные инфекции и отравления.
• Смена климата и рациона.
• Снижение иммунитета и частые простуды. Регулярные инфекционные заболевания часто связаны с бедностью микрофлоры.
• Проблемы с кожей. Хронические дерматиты, акне, высыпания и аллергические реакции нередко являются следствием повышенной проницаемости кишечной стенки, через которую токсины попадают в кровь. Восстановление баланса бактерий помогает улучшить состояние эпидермиса.

Перед началом приема препаратов рекомендуется консультация врача.

Как выбрать пробиотики-препараты для детей и взрослых

Эффективность пробиотика зависит от четких параметров на упаковке.

Возрастная группа

Для взрослых нужны высокие концентрации и штаммы лактобактерий, например Lactobacillus acidophilus, L. rhamnosus. Оптимальная форма - кишечнорастворимые капсулы, которые защищают бактерии от агрессивной кислоты желудка.

Для детей основой должны быть бифидобактерии, в частности Bifidobacterium infantis, B. lactis, которые являются естественными для детского кишечника. Форма - капли или порошок без красителей и ароматизаторов.

Количество бактерий - КОЕ/CFU

Это объем живых микроорганизмов в одной дозе:

• Профилактика и поддержка пищеварения - от 1 до 5 миллиардов КОЕ в сутки.
• Лечение - от 10 до 20 миллиардов КОЕ.

Точная маркировка штамма

Когда выбирается качественный пробиотик, цена формируется на основе количества живых микроорганизмов в дозе, авторитета производителя и технологии защиты бактерий от желудочного сока.

Где купить пробиотик в Украине: цена, состав и рекомендации

100500 Dobavok - интернет-магазин премиальных нутрицевтиков и БАДов. Мы поставляем пищевые добавки высокого качества от ключевых производителей Америки и мира, помогая вам инвестировать в красоту, самочувствие и жизненную энергию.

Почему выбирают нас, чтобы купить пробиотики

• Мы собрали более 50 брендов от производителей-профессионалов в этой нише.
• Строго контролируем микроклимат на собственном складе, чтобы каждая капсула сохраняла свою эффективность.
• Отправляем ваши заказы ежедневно, включая выходные.
• Заказы витаминов и минералов на сумму свыше 3000 грн доставляем бесплатно.
• Профессиональные консультанты помогут выбрать добавки, ориентируясь на ваши запросы.
• Обмениваем товар, если вы заметили какие-либо недостатки в упаковке.

Позаботьтесь о здоровье кишечника уже сейчас - заказывайте качественные пищевые добавки для здоровья на сайте 100500 Dobavok.