Thorne Research Glycine - Гліцин розслаблення при стресі 250 капсул

Амінокислота гліцин відіграє ключову роль у підтримці здоров'я центральної нервової системи (ЦНС). Вона вважається одним з найважливіших гальмівних нейротрансмітерів у ЦНС, особливо у стовбурі головного мозку та спинному мозку. Дослідження показують, що гліцин може допомогти покращити пам'ять у людей з широким спектром станів, що позбавляють сну, таких як зміна часових поясів та перевтома.

Переваги гліцину не обмежуються лише ЦНС. Гліцин також відіграє ключову роль у фазі II детоксикації печінки, безпосередньо впливаючи на виведення токсинів або підвищуючи рівень глутатіону. Гліцин також допомагає модулювати цитокіни, пов'язані з ожирінням.

Гліцин — одна з трьох амінокислот, необхідних для виробництва креатину, який, у свою чергу, забезпечує енергією м'язові та нервові клітини. Дві інші амінокислоти — аргінін та метіонін. Високі концентрації гліцину виявлені у м'язах, шкірі та інших сполучних тканинах. Приблизно 30 відсотків колагену складається із гліцину.

Гліцин відіграє важливу роль у підтримці здоров'я травної системи, допомагаючи регулювати синтез жовчної кислоти, яку організм використовує для травлення жирів. Гліцин також відіграє роль у регулюванні використання глюкози під час вироблення енергії.